Oleh: Alegra Wolter*
SuaraKita.org – Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia untuk semua,
Tahun ini, saya menginjak 30 tahun, dan sejujurnya, saya tidak pernah berpikir akan mencapai usia ini. Ada beberapa momen dalam hidup saya ketika saya merasa ingin mengakhiri hidup saya, atau mungkin merasa bahwa saya sudah bisa mati jika bukan karena anugerah alam semesta dan cahaya penuntun.
Sangat bersyukur ketika menyadari bahwa kini saya tengah terdaftar dalam program magister, tinggal di negara berpenghasilan tinggi untuk studi saya, dan sesederhana bisa menghirup udara segar, berjalan dengan damai, bebas dari polusi, dan tanpa dilecehkan.
Baru-baru ini, di pernikahan mentor saya, salah satu janji pernikahan mereka yang menonjol bagi saya adalah, “Pada akhirnya, satu-satunya hal yang pasti dalam hidup adalah perubahan.”
Ketika kita remaja atau di usia dua puluhan, mencapai usia 30 tahun terasa seperti seumur hidup. Sekarang setelah saya mencapai usia ini, saya bisa melihat betapa singkatnya hidup ini.
Saya juga akhirnya memahami mengapa banyak teman transgender saya memilih untuk mundur dari keterbukaan, berhenti berkomunikasi dengan komunitas, atau pindah ke luar negeri – beberapa mungkin menikah dan memilih untuk hidup dengan tenang dalam damai.
Adapun saya, tidak berpikir saya bisa sepenuhnya mundur dari aktivisme, tidak peduli seberapa kecil perannya. Hal itu rasanya seperti bagian dari komitmen diri dan hubungan mendalam dengan identitas saya, untuk terus menunjukkan kepada dunia bahwa kita bisa berkembang dan selalu memberikan yang terbaik.
Namun, saya menjadi lebih selektif tentang kegiatan yang saya ikuti, dan saya telah belajar untuk mengatakan “tidak” ketika sesuatu tidak menarik minat saya atau tidak akan memberikan dampak yang berarti.
Saya juga semakin menikmati membimbing orang lain, tidak peduli seberapa kecil peran saya. Jika saya bisa memberikan tips dan panduan kepada individu yang saya percaya bisa membuat perbedaan dalam komunitas, itu sudah menjadi berkah bagi saya.
Berbicara tentang mengatakan “tidak”, semakin tua Anda, semakin mudah bagi Anda dalam menetapkan batasan. Anda merasa lebih nyaman mengatakan “tidak” ketika Anda perlu.
Saya menyadari bahwa trauma dari masa kecil dan tumbuh dewasa akan selalu ada, tetapi sekarang saya membawanya dengan rasa bangga. Saya bersyukur untuk keluarga dan teman-teman saya yang masih ada di sini, melakukan yang terbaik di dunia ini.
Saya juga menghormati dan menghargai mereka yang tidak lagi bersama kita. Saya memaafkan mereka yang telah menyakiti saya, dan saya berharap siapa pun yang telah saya sakiti – baik sengaja atau tidak – bisa memaafkan saya juga.
Rata-rata umur manusia mungkin 70 atau 80 tahun – mungkin lebih, mungkin kurang. Hidup memang singkat. Beberapa teman saya dari sekolah, universitas, dan pekerjaan masih bersama saya hari ini, sementara beberapa lainnya telah meninggal – dan saya sangat merindukan mereka.
Untuk siapa pun di luar sana yang masih berjuang dengan tantangan hidup, Anda tidak sendirian, dan ingatlah bahwa waktu kita di sini singkat. Penting untuk mengambil langkah mundur dan bernapas. Masalah akan selalu ada – itu adalah bagian dari menjadi manusia – tetapi bagaimana kita menghadapinya dan merespons adalah yang paling penting.
Orang harus menjalani hidup mereka bukan seolah-olah mereka akan hidup selamanya tetapi dengan kerendahan hati akan kematian mereka. Penting untuk merenung. Saya tahu saya mungkin tidak bisa mengubah dunia, dan hidup telah memberi saya pelajaran dengan cara yang indah dan baik. Namun, sebagai kolektif, kita masih bisa membuat perbedaan – bahkan jika hanya dengan menjadi lebih baik satu sama lain dan menawarkan dukungan, sambil juga memperjuangkan hak yang setara dan keadilan di dunia kapitalistik ini.
Saya selalu ingat sesuatu yang pernah dikatakan seorang teman kepada saya: “Tidak semua orang mendapat kesempatan untuk berbuat baik untuk orang lain, jadi jika Anda mendapatkan kesempatan, ambillah.”
Bersikaplah baik, tetapi jangan naif. Jadilah pintar, dan selalu lakukan yang terbaik.
Cinta dan cahaya.
*Penulis adalah ketua dewan pengawas Perkumpulan Suara Kita.
