SuaraKita.org – Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa, seiring waktu, penggunaan media sosial yang sering dapat memengaruhi gejala depresi pada remaja LGBT.
Ketika remaja LGBT dalam penelitian ini menghadiri perkemahan musim panas tanpa media sosial, mereka mengalami pengurangan gejala depresi. Temuan yang diterbitkan dalam Journal of Gay & Lesbian Mental Health, menyoroti pengaruh positif dari mengambil “jeda media sosial” dalam lingkungan yang mendukung kesehatan mental, terutama untuk remaja LGBT.
Penelitian ini juga mengungkapkan nilai interaksi tatap muka dan berapa banyak remaja yang tidak menyadari manfaat kesehatan mental yang bisa mereka alami dengan menukar waktu media sosial mereka untuk interaksi tatap muka yang positif.
Menurut peneliti Traci Gillig, asisten profesor di Fakultas Komunikasi Edward R. Murrow di Washington State University, penggunaan media sosial berpotensi menumbuhkan perasaan positif tentang diri dan persepsi dihargai di masyarakat atau masyarakat – atau mungkin juga sebaliknya, yang dapat mempengaruhi kesejahteraan psikologis remaja.
Orang-orang muda yang berjuang dengan lebih banyak gejala emosi atau psikologis negatif berada pada risiko lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka dalam mengembangkan pola penggunaan online yang bermasalah dalam upaya untuk meringankan tekanan mental, yang dapat menyebabkan pola penggunaan yang bermasalah bagi sebagian orang.
Penelitian sebelumnya telah menemukan bahwa hampir setengah dari anak muda (42%) melaporkan bahwa media sosial telah mengambil waktu tatap muka langsung dengan teman-teman di era digital saat ini. Banyak anak muda juga melaporkan perasaan pengucilan sosial, yang populer sekarang disebut sebagai istilah FOMO (Fear Of Missing Out/takut ketinggalan).
Dalam penelitian baru, remaja LGBT usia 12-18 disurvei sebelum dan setelah menghadiri kamp kepemimpinan musim panas bebas media sosial untuk remaja LGBT. Pertanyaan survei mengamati hubungan antara penggunaan media sosial remaja sebelum mengikuti kamp dan perubahan dalam gejala depresi mereka selama program.
Sambil melihat peran penggunaan media sosial dalam perubahan gejala depresi dari waktu ke waktu, para peneliti menemukan temuan yang signifikan. Sebelum menghadiri kamp, rata-rata jumlah jam yang dihabiskan remaja menggunakan media sosial setiap hari adalah sekitar empat jam dan gejala depresi di antara para peserta ada pada tingkatan sedang. Pada akhir kamp media-bebas sosial, gejala depresi telah berkurang sekitar setengahnya.
Orang-orang muda dengan tingkat penggunaan media sosial yang tertinggi sebelum mengikuti kamp cenderung mengalami pengurangan gejala depresi yang lebih “menyeluruh”. Traci Gillig percaya ini dapat dikaitkan dengan pengaturan kamp sosial, yang menegaskan bahwa mungkin telah memenuhi kebutuhan penting interaksi sosial untuk pengguna media sosial dengan volume tinggi.
Hasil penelitian menunjukkan nilai interaksi tatap muka dan berapa banyak anak muda yang tidak menyadari manfaat psikologis yang dapat mereka alami dengan menukar waktu media sosial untuk interaksi tatap muka dalam konteks yang mendukung.
Selain itu, interaksi tatap muka dapat menjadi lebih bermanfaat bagi kelompok yang terpinggirkan, termasuk remaja LGBT, yang mungkin tidak memiliki akses ke kontak yang mendukung dalam komunitas lokal mereka. Penegasan pemrograman yang menyatukan remaja LGBT untuk pengembangan hubungan pribadi, seperti kamp untuk individu LGBT, menyuguhkan harapan untuk meningkatkan lintasan kesehatan mental remaja.
Traci Gillig berharap bahwa penelitian lain terus mencari hubungan antara penggunaan media sosial dan tekanan psikologis, terutama dampaknya terhadap kesehatan mental remaja LGBT dari waktu ke waktu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membantu para praktisi membuat rekomendasi berdasarkan informasi kepada para remaja LGBT yang tertekan dan orang tua mereka, apakah para remaja tersebut dapat mengambil manfaat dari memutus diri dari media sosial atau menarik diri dalam konteks pemrograman yang menegaskan LGBT. (R.A.W)
Laporan penelitian dapat diunduh pada tautan berikut:
[gview file=”http://suarakita.org/wp-content/uploads/2020/08/Longitudinal-analysis-of-depressive-symptoms-among-LGBTQ-youth-at-a-social-media-free-camp.pdf”]
Sumber:
